[...] produkt MHP jest to diuretyk, używałem go raz przed zawodami. Takie produkty polecam żadko, ale jako "odwadniacz" działa dobrze OnlyOne89 miło mi ze pamiętasz mnie, mam tylko nadzieje ze pozytywnie Tak mam w tym roku MŚ w seniorach i tam się szykuje, nie wiem jaki będzie wynik i dam z Siebie wszystko !! Dokładnie będą [...]
[...] mi jeszcze sklep z suplementami Urgrok moje łydki były kiedyś kiepskie, ale dziś sa dobre z czego jeste bardzo zadowolony. Ćwiczyłem je w taki sposob, co zauwazyłem ze działa nie tylko na mnie !! 2 razy w tygodniu: - wspięcia na palce stojąc 4 x 15-20 pow - wspięcia na suwnicy 4 x 15-20 pow Robię zawsze po treningu, raz po nogach a raz dowolnie
fakt, teraz chyba najwięcej mnie, choc jakośc nie jest ta co trzeba. Ale jak pisałem na mnie to dobrze działa. w tym roku, na jesien będę startował ostatni raz... pózniej robię przerwe na 4 lata. Oczywiście będę zwiększał w tedy wagę, lecz przez 1 rok czekają mnie sprawy rodzinne. Ale oczywiście wystartuje, i będę planował powyżej sto jak wróce
lewy life jeżeli chodzi o suplementację na redukcji to napisałeś całkiem dobrze, i sam robie podobnie Jedyne co bym zrobił, to dodał bym porcję bcaa od rana przed śniadanie. Co do Axis ht, jeżeli masz mniej niż 25 lat (a nawet mniej niż 30) to szkoda kasy, ponieważ naturalnie testosteron jest na wysokim poziomie, a axis ht jest jednym z [...]
Genialnie proste! Brawo!!! Co do Twoich ramion-masz inne niz wiekszość-rzadko się takie przeprosty trafiaja wśród ćwiczących siłowo...:) Pewien problem widze z odmierzaniem szerokości chwytu-nie mówię o złych i celowych intencjach zawodników. Po kilkunastu,kilkudziesięciu powtórzeniach(spocenie dłoni,osłabienie chwytu-szczególnie przy szerszym [...]
[...] 6roove:) Chcialem zapytac o jeszcze jedna rzecz. Mianowicie od 9 dni juz stosuje diete redukcyjna opisana wyzej. Celem jest zejscie do 10-12 BF w 3 miesiace z zachowaniem jak najwiekszej ilosci miesni. Dlatego tez kupilem duzo odzywek aby trzymac miesko przy sobie. Po 9 dniach stosowania diety musze powiedziec, ze na 100% na mnie dziala, [...]
Czas opisać trening, rano oczywiście forum nie działało więc nie do końca pamiętałem co trzeba było zrobić poza tym ze plecy i przedramię martwy ciąg 12/30 10/40 10/50 8/60 6/70 - wczoraj założyłem sobie że zrobię serię na 60 no i poszło naprawdę lekko, seria 70 też szczerze jakoś ciężko nie było do 8 repsów bym podciągną. Teraz próboję zakres [...]
Ja myślę, że krzesło to dobry pomysł- działa trochę jak asysta. To niesamowite, że biceps tak może pomóc a plecy dobie nie dają rady. Przecież bicek taki mały :) Myślę, że będę kombinować tak i tak. A nachwytem oczywiście nadal chcę się nauczyć, ale i tak cieszy że cokolwiek wyszło, Spadki cieszą niesamowicie. Może sprawdza się ta sama metoda co [...]
No bo same przyznajcie - te treningi były dla Was nowością. Jak na razie z większością kwestii poradziłyście sobie, do tego chcąc nie chcąc poczytałyście sobie o tych treningach które tu były w konkursie serwowane - choćby Wendler - więc też świadomość i wiedza wzrosły. Może żeśmy źle dobrali nazwę - konkurs - to raczej było wyzwanie a nie [...]
Ja też lecę tylko na exe ale na mnie działa na drugi dzień już czuję poprawę ale to prawda że exe nie na każdego działa tak dobrze, jak polecisz dalej exe to jak poczujesz poprawę to wtedy zrób badania, będziesz wiedział jakie dawki zabiły Ci estro albo próbować z innym IA
co ty porownujesz chlopie hellfire to srednia liga a T5 to czysta efedryna z aspiryna mnie T5 ryla strasznie banie i chodzilem mocno nacpany caly dzien, nie moglem wykonywac pracy ani normalnie funcjonowac sprzedalem wp***u po 3 porcjach hellfire slabo odczulem, cos tam dziala ale to na pewno nie ta wersja co kiedys, sklad pewnie zmieniony juz 20x [...]
W badaniach naukowych nic nie nie jest wspomniane o blokowaniu hpta lub innych receptorów przez melatoninę - melatonina jest tezz prekursorem i w synergii działa z innymi hormonami .Michał dlaczego nie dawałeś tamoxa ?? , Nie pamiętam już ale czy bolała was głowa przez pierwsze dnia na klomie ??.Co do mojego protokołu [...]
W badaniach naukowych nic nie nie jest wspomniane o blokowaniu hpta lub innych receptorów przez melatoninę - melatonina jest tezz prekursorem i w synergii działa z innymi hormonami .Michał dlaczego nie dawałeś tamoxa ?? , Nie pamiętam już ale czy bolała was głowa przez pierwsze dnia na klomie ??.Co do mojego protokołu [...]
Strasznie kombinujesz. Weź ulotkę pregnylu, znajdziesz spokojnie na Google i poczytaj dawkowanie. Powinno to wyjaśnić trochę. Poza tym miej świadomość ze samo hcg to jeden z czynników mogących poprawić jakość i ilość nasienia. Ważne tu są również witaminy, minerały, wyciągi z ziół a przed wszystkim tryb życia jaki prowadzisz. Należy zadbać o [...]
Zejdź z tych węgli,dodaj białka i nie baw się w jakieś diety Ducana,tylko przyspieszaj maksymalnie swoją przemianę materii.Zjedz kg piersi dziennie,kg warzyw,płatki owsiane na śniadanie,ryż po treningu,dopij białko do wymaganej wartości,do każdego posiłku z wyjątkiem sniadania i potreningowego dodaj łyżkę oliwy,w dni siłowego rób aero a w dni [...]
połączenie ok ale ventolin wziewny ?? to słaby pomysł bo za krótko działa a nie będziesz chyba z inhalatorem płynął (sally w tabs ok) dodatkowo musisz to combo wcześniej potestować bo skutkiej ubocznym tylu stymulantów może być sraczka , i cię zdyskwalifikują za silnik z tyłu ;-) a ile działa ventolin? tzn jakbym wziął 3 wziewki na 5 min przed [...]
Kombinowałem z cyklem dabka i powiem szczerze, nie warto robic pierwszego, szkoda kasy... Jak dla mnie najlepiej taką modyfikacje szczelic, tanio i skutecznie 10x B12 1000 e2d 10x cocarboxylasa e2d z B12 10x biostymina e2d ossopan jak ktos chce łączną podleczyć Dobre witaminy i minerały w dawce x3-x5 To jest coś co naprawde działa, w pszczółki [...]
Dieta masowa była podobna. Wszędzie było podane ilość gram białka, a nie ilość w gramach produktu. Moja obecna waga to 85kg. Trening jest przesuwny i przez 4 kolejne tygodnie inaczej rozpoczyna się mój tydzień treningowy. Piątego tygodnia powtarzam pierwszy tydzień. Świetnie odpoczywają mięśnie i po dniach przerwy zaczynam inne partie - polecam. 1 [...]
mam pytanie--czy moze jest tu ktos doswiadczony ipomoze mi i odpowie na pytanie czy cwiczenia ktore opisze na dole sa dobre na nogi?chodzi mi owyszczuoplenie nog a nie rozrost miesni-asama sie na tym nie znam..dziekuje z gory!!!!! "Kazde cwiczenie nalezy powtarzac 100 razy(lub 50 na poczatku, jesli ktos nie moze wytrzymac bolu) bez przerw. [...]
no no tez ciekaw jestem jak działa, bo mam zamiar kupić. effka syntetyk moze na mnie podziala, bo tussi mnie nie bierze a tam hyba ziołowa o ile sie nie mylę
Akop Szostak
